-Deine private Coaching Session -
für Beschäftigte Väter, die Abnehmen wollen, Muskeln aufbauen und die beste Version ihrer selbst werden wollen - egal in welchem alter
Ich glaube daran, dass Gesundheit die Grundlage dafür ist, ein langes und gesundes Leben zu genießen, mit einem Körper auf den du stolz bist und der dir Selbstvertrauen gibt. Ich unterstütze dich dabei gesund zu bleiben für deine Familie, um deine Kinder und Enkelkinder aufwachsen zu sehen!
Diese Coaching Session kostet regulär 168 EUR
und ist nur für kurze Zeit kostenlos!
In unserem Gespräch werden wir eine genaue Strategie entwickeln, die du Schritt für Schritt umsetzten kannst, und die dich auf das nächste Level bringt!
Dazu werden wir gemeinsam folgende Punkte erörtern:
Völlig egal wo du gerade stehst,
ob du schon verschiedene Dinge versucht hast und gescheitert bist,
oder ob du auf Grund zu vieler Informationen gar nicht weißt, wo du Anfangen sollst
– Ich zeige Dir, was du brauchst um auf das nächste Level zu kommen!
Sabrina Kolb hat es in nur zwei Jahren von einer Fitness Anfängerin zur Deutschen Vizemeisterin und WM-Teilnahme geschafft. Außerdem stand sie bei den ersten Arnold Classics Europe auf der Bühne. Weiterhin war sie bei Ninja Warrior Germany und überzeugte dort mit einer sehr guten Leistung, obwohl Sie sich sportlich gesehen auf völlig fremden Terrain bewegte.
Seit einiger Zeit, teilt Sie Ihre Erfahrungen und Ihre Expertise und inspiriert nicht nur mit ihrer Leidenschaft zum Sport, sondern hilft vor allem vollbeschäftigten Vätern, Familie, Beruf und Gesundheit mühelos zu vereinen.
Das sagen andere über Sabrina...
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Ich habe mein körperliches Ziel nach etlichen Versuchen endlich erreicht und halte es. Und das alles ohne große Anstrengung, Diät oder Ähnliches. Regelmäßiges Training ist nun ein Teil von mir. Mein ganzes Umfeld profitiert davon. Ich bin zufrieden und ausgeglichen.
Bei der Arbeit bin ich, dank meiner neu errungenen Fitness in Körper und Geist, viel leistungsfähiger. Dank des ganzheitlichen Konzepts, konnte ich meine Lebensweise so umstellen, dass kein extra Aufwand nötig ist, um die Übungen in meinen Alltag zu integrieren. Sabrina hat mir gezeigt, wie viel Spaß es machen kann etwas für sich zu tun und seine Selbstachtung wieder zu finden.
Mittlerweile bin ich so kreativ, dass ich im Sommer mein Training ganz einfach im Freien mache und auch ohne Studio in Form bleibe.
Ich habe wieder Spaß am Leben gefunden.
Ich bin so dankbar!
Simon (40), leitender Angestellter und Prokurist,
noch keine Kinder :-)
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Durch den Kurs habe ich ein völlig neues Körperbewusstsein entwickelt.
Die kompetente Betreuung war wie persönlich auf mich zugeschnitten.
Nachdem ich über zehn Jahre lang alles mögliche erfolglos versucht
hatte, bin ich heute mit Ü65 gut in Form.
Gruß Christian
Christian (67), Unternehmer
drei erwachsene Kindern und zweifacher Opa
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Sport war schon immer meine Leidenschaft. Früher ging ich sehr viel Surfen und auch Kampfsport hat mich schon immer fasziniert. Man könnte also meinen, ich sollte wissen wie man fit bleibt.
Doch leider fehlte auch mir (so glaubte ich), durch die Familie und den Beruf, immer häufiger die Zeit für Sport. Nach und nach kamen ein paar Pfunde dazu und ich wurde immer unzufriedener mit meiner Gesamtsituation.
Durch das Coaching von Sabrina habe ich es endlich geschafft den Sport wieder in meinen Tag zu integrieren ohne dafür Berge versetzen zu müssen. Es ist oft einfacher als man denkt.
Sabrina hat mich zurück zu mehr Leichtigkeit im Leben geführt.
Ich bin nun wieder in Topform und meine Familie profitiert sogar davon. Da ich fitter bin, kann ich mir trotz des Trainings, oder vielleicht sogar gerade deswegen, noch ausreichend Zeit für meine Kinder nehmen ohne ausgelaugt zu sein. Ich bin auch viel ausgeglichener, weil ich den Stress von der Arbeit nun quasi „abtrainiere“. Vielen Dank Sabrina für dein tolles Coaching!
Stefan (54), selbstständig,
Vater von zwei kleinen Kindern
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Als Zumba Lehrer hatte ich zwar immer viel Bewegung und war schon ziemlich fit, doch die Belastung der Gelenke, Sehnen und Bänder darf man nicht unterschätzen. Durch frühere Beanspruchungen als Baseballspieler auf Hochleistungsniveau, hatte ich schon einige Verletzungen hinter mir, was sich noch zusätzlich negativ auswirkte.
Dadurch hatte ich oft Probleme mit der Schulter und starke Knieschmerzen.
Meine ungesunde Lebensweise mit viel Stress und Partys am Wochenende erlaubten mir kaum Erholungsphasen.
Ich geriet immer mehr aus dem Gleichgewicht und habe nur noch funktioniert.
Das ging soweit, dass sich erste Symptome für ein Burnout zeigten und eine Knie OP bereits in Sichtweite war. Der Arzt riet mir zu Muskelaufbautraining, um die Gelenke zu stabilisieren.
Sabrina hat mir geholfen die nötigen Routinen für das Training ganz einfach in meinen Alltag zu integrieren und durch ihre ganzheitlichen Methoden habe ich gelernt zu entspannen und mir Auszeiten zu nehmen.
Ich bin seit langer Zeit wieder in Topform – sowohl körperlich als auch mental.
Was die Einstellung zum Sport und zum Leben angeht ist Sabrina ein Vorbild für mich. Sie lebt was sie lehrt.
Luis (39), selbstständig, Vater von drei Kindern
